星空贝果(无黄油中式改良版)

星空贝果(无黄油中式改良版)

世界上第一个贝果,出现在17世纪的波兰。传说,当时的波兰军队,在维也纳战役中赢得胜利,战胜了土耳其。一位犹太面包师,用酵母发酵的面团,做出马蹬形的圆饼,敬献给喜爱骑马的波兰国王。 随后,贝果便作为主食在欧洲流行起来。20世纪初,犹太移民将贝果的制作方法带到纽约,迅速受到当地人追捧,逐渐发展成纽约的代表食物之一。 贝果的名字,最初源自意第绪语的「beygel」,而后经过各种古外语的译释演变,才变成今天的「Bagel」。但不管拼写怎么变,贝果的意思一直都是「环状」。 贝果这东西,乍一看还以为是个「清新脱俗」的甜甜圈。不过吃上一口就会发现,软萌甜甜圈根本不能与之类比。 囡姐今天做的这款中式改良版,不用水煮,不用烤箱的贝果,别看它貌不惊人,但它不仅有着独特的劲道口感,而且加入了用蝶豆花泡的水,和各种坚果,更提升了颜值和营养,蓝色如星空,其中的坚果如繁星点点……

沙小囡

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食材

  • 面粉 200克
  • 白糖 20克
  • 酵母粉 3克
  • 每日坚果 50克
  • 蝶豆花 5克
  • 温水 100克

步骤

星空贝果(无黄油中式改良版),准备食材。

1. 准备食材。

星空贝果(无黄油中式改良版),蝶豆花用温水浸泡出颜色。

2. 蝶豆花用温水浸泡出颜色。

星空贝果(无黄油中式改良版),将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>和酵母粉加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>中搅拌均匀。

3. 将白糖和酵母粉加入面粉中搅拌均匀。

星空贝果(无黄油中式改良版),将蝶豆花水加入面粉中搅拌成雪花状。

4. 将蝶豆花水加入面粉中搅拌成雪花状。

星空贝果(无黄油中式改良版),揉成光滑面团,并松弛10―15分钟。

5. 揉成光滑面团,并松弛10―15分钟。

星空贝果(无黄油中式改良版),将面团分割成大小均匀的面剂。

6. 将面团分割成大小均匀的面剂。

星空贝果(无黄油中式改良版),将面剂按扁,擀成椭圆形,厚度大约在5毫米,切记不要太薄。

7. 将面剂按扁,擀成椭圆形,厚度大约在5毫米,切记不要太薄。

星空贝果(无黄油中式改良版),将坚果略微切碎。

8. 将坚果略微切碎。

星空贝果(无黄油中式改良版),将切碎的坚果均匀撒在椭圆面片的表面。

9. 将切碎的坚果均匀撒在椭圆面片的表面。

星空贝果(无黄油中式改良版),将面片卷起成圆柱状,并将一端压扁。

10. 将面片卷起成圆柱状,并将一端压扁。

星空贝果(无黄油中式改良版),将压扁的一端包裹住另一端,成圆环状。

11. 将压扁的一端包裹住另一端,成圆环状。

星空贝果(无黄油中式改良版),放入蒸笼,加盖自然醒发30-40分钟后,隔水大火蒸15分钟,关火后再焖2分钟出锅。

12. 放入蒸笼,加盖自然醒发30-40分钟后,隔水大火蒸15分钟,关火后再焖2分钟出锅。

星空贝果(无黄油中式改良版),不粘平底锅预热一下,放入蒸过的贝果,小火焙一下。

13. 不粘平底锅预热一下,放入蒸过的贝果,小火焙一下。

星空贝果(无黄油中式改良版),待底部金黄焦脆后翻面。

14. 待底部金黄焦脆后翻面。

星空贝果(无黄油中式改良版),另一面也焙的金黄焦脆就可以出锅了

15. 另一面也焙的金黄焦脆就可以出锅了

星空贝果(无黄油中式改良版),外皮焙的脆硬,里面质地烟韧,扎实带有嚼劲。

16. 外皮焙的脆硬,里面质地烟韧,扎实带有嚼劲。

星空贝果(无黄油中式改良版),成品。

17. 成品。

小贴士

  1. 可根据个人口味做成甜口或咸口,也可加入一些粗粮,搭配蔬菜肉类等做成贝果三明治都是极好的。
菜谱创建于:2018年04月21日 14:26

应季菜肴

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