私房烤羊肉串
隔段时间我就特别想吃烤肉串,尤其是在周末的时候,不知道小伙伴们是不是也跟我一样,大部分时间为了省事儿就直接去烧烤店了,也有的时候不爱动弹,而且觉得烧烤店的肉不好,每次吃完都感觉肠胃负担有点重,这个时候就选择在家解决了,虽然麻烦点,但是起码吃的健康,其中还可以添加一些蔬菜,营养均衡,大口吃肉在家一样可以哦~~~!
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食材
- 羊肉 一斤
- 红菜椒 一个
- 青椒 一个
- 洋葱 一个
- 胡椒粉 1汤勺
- 孜然 1汤勺
- 盐 1汤勺
- 蚝油 2汤勺
- 油 1汤勺
- 葱末 少许
- 辣椒面 1汤勺
- 料酒 1汤勺
步骤
1. 肉切块,用腌制调料腌制1-2个小时
2. 竹签子事先用水浸泡,开始串串,顺序是辣椒-洋葱-肉!
3. 烤箱预热250度,烤盘铺上锡纸,肉串放在烤网上,刷上一点油,烤30分钟,中间15分钟的时候取出翻面
4. 出炉可以洒上一点烧烤蘸料,味道会更好哦!
小贴士
- 用烤箱烤制出来的肉串是属于比较嫩的,不像明火烤出来那种焦焦炭火香的感觉,但是要远远比炭火健康,如果想要焦一点也是可以的,就是适当的调高温度和延长时间,我上面写的时间就是能出焦一点的感觉的,火再大可能肉就会老了~~~根据个人口味适当调整吧!
菜谱创建于:2018年04月25日 07:25