秘制千刀肉

秘制千刀肉

我女朋友喜欢吃千刀肉这道菜,然后吃时间长了,也吃腻了,后来我变改变传统做法,做给我媳妇吃,特别喜欢!!

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食材

  • 南瓜泥 270g
  • 面粉 370g
  • 酵母 4g
  • 红豆沙 适量
  • 胡萝卜 1个
  • 里脊肉 300g
  • 蒜薹 1把
  • 豆腐干 3张
  • 小米椒 五六个
  • 平菇 2

步骤

秘制千刀肉,南瓜去皮去子,切薄片,上蒸锅,上汽十分钟后取出,用勺子碾成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7594'>南瓜泥</a>,晾到手温时放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。

1. 南瓜去皮去子,切薄片,上蒸锅,上汽十分钟后取出,用勺子碾成南瓜泥,晾到手温时放入酵母,放入面粉

秘制千刀肉,面团揉圆放入盆中,蒙保鲜膜在温暖湿润处发酵。

2. 面团揉圆放入盆中,蒙保鲜膜在温暖湿润处发酵。

秘制千刀肉,待面团时以前的两倍时,手蘸面粉在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功。

3. 待面团时以前的两倍时,手蘸面粉在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功。

秘制千刀肉,面团取出加入适量面粉,揉捏成团,切开没有明显的大气孔,并且组织很细腻,这样蒸出的馒头表面光滑,饱满

4. 面团取出加入适量面粉,揉捏成团,切开没有明显的大气孔,并且组织很细腻,这样蒸出的馒头表面光滑,饱满

秘制千刀肉,把面团平均分成9份

5. 把面团平均分成9份

秘制千刀肉,其中6份做碗,3份做填充物

6. 其中6份做碗,3份做填充物

秘制千刀肉,取一个大面团捏成碗状,略微高一些深一些

7. 取一个大面团捏成碗状,略微高一些深一些

秘制千刀肉,在取出一个小面团揉成圆球,蘸油放入小碗中,这样熟后就能顺利取出

8. 在取出一个小面团揉成圆球,蘸油放入小碗中,这样熟后就能顺利取出

秘制千刀肉,6个小碗做好,放入蒸笼中10到15分钟

9. 6个小碗做好,放入蒸笼中10到15分钟

秘制千刀肉,放蒸笼10-15分钟,大火锅开转中火,蒸15-20分钟,看碗大小来定,时间到,闷5分钟再打开,防止表面皱

10. 放蒸笼10-15分钟,大火锅开转中火,蒸15-20分钟,看碗大小来定,时间到,闷5分钟再打开,防止表面皱

秘制千刀肉,蒸馒头时准备馅料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>冲洗干净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3350'>蒜薹</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 470'>豆腐干</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>洗干净备用。

11. 蒸馒头时准备馅料,里脊肉冲洗干净,胡萝卜去皮,平菇蒜薹豆腐干小米椒洗干净备用。

秘制千刀肉,豆腐干胡萝卜切小丁,蒜薹,小米椒切小段。

12. 豆腐干胡萝卜切小丁,蒜薹,小米椒切小段。

秘制千刀肉,平菇切小丁,肉切1厘米的小丁,放一勺淀粉,放点盐抓匀,腌制5分钟

13. 平菇切小丁,肉切1厘米的小丁,放一勺淀粉,放点盐抓匀,腌制5分钟

秘制千刀肉,炒锅放适量油,油5成热,将肉丁下入锅里划散,然后转大火,肉变色即可。

14. 炒锅放适量油,油5成热,将肉丁下入锅里划散,然后转大火,肉变色即可。

秘制千刀肉,将豆腐干胡萝卜倒入翻炒几下,再倒入平菇在锅中翻炒。

15. 将豆腐干胡萝卜倒入翻炒几下,再倒入平菇在锅中翻炒。

秘制千刀肉,撒少许盐,耗油,十三香,翻炒均

16. 撒少许盐,耗油,十三香,翻炒均

秘制千刀肉,最后倒入蒜薹,小米椒,翻炒均匀,蒜薹变色出锅。

17. 最后倒入蒜薹,小米椒,翻炒均匀,蒜薹变色出锅。

秘制千刀肉,秘制版本千刀肉!!

18. 秘制版本千刀肉!!

小贴士

  1. 早上可以当早餐吃,也可以做零食吃!
菜谱创建于:2018年05月03日 18:24

应季菜肴

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