苦瓜丸子汤
天气这么热不想吃饭,炒菜太干,喝口汤多好,苦瓜清热爽口,入口清苦回甘,清爽不腻。
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食材
- 苦瓜 一根
- 肉丸 4两
- 猪肉 少量
- 姜 两片
步骤
1. 准备材料,猪肉其实一点就好,但是买不了那么少
2. 肉丸对半切开,切十字花
3. 苦瓜对半切开,去籽,然后用削皮刀在切口那里削成薄片
4. 好了,三分之一削成薄片,剩下的切成小块
5. 水里加两片姜,水沸腾后把苦瓜块放进去。
6. 肉切薄片,用酱肉糖生粉腌一下。
7. 等苦瓜清翠,熟了就加入肉少,继续煮
8. 煮到黄瓜变得有些通透变黄加入肉丸
9. 煮到肉丸的十字花开了代表肉丸好了,加入适量盐调味,放入苦瓜薄片,稍微煮一下,看到青绿色变深一点点的绿色变透了就起锅了
10. 好了,解暑开胃的凉瓜肉丸汤就好了。配上我的玉米饭,就是手剥下玉米,放入洗好米里一起煮,一口玉米饭,玉米粒咬破汁水喷出来特别甜😊
小贴士
- 肉丸我买了香菇牛肉丸和猪肉丸,苦瓜块煮软了没那么苦而且好入口,苦瓜薄片入口清爽很好吃,加入猪肉是我怕肉丸可能不好吃,而且我觉得肉丸偏零食所以还是感觉有猪肉比较像正经吃饭。苦瓜要买丑一点疙瘩多的比较好吃。
菜谱创建于:2018年05月22日 12:09