西红柿腊肠彩豆
据营养学专家研究表明，五颜六色的菜肴更能促进食欲，并且令人心情舒畅(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
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食材
- 西红柿 一个
- 速冻青豆玉米（熟） 适量
- 腊肠 一根
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 青豆玉米洗净，沥干水分，备用
3. 西红柿洗净，如图所示，切成小块，备用
4. 腊肠稍微冲洗一下，如图所示，切成小块，备用
5. 起油锅，待锅内油七分热时，下腊肠
6. 煸炒至腊肠稍稍变色
7. 下青豆玉米
8. 翻炒30秒
9. 下西红柿
10. 翻炒均匀
11. 继续翻炒约摸一分钟的样子
12. 加一小勺细盐
13. 加一小勺细砂糖，翻炒均匀，即可
14. 又漂亮又好吃
15. 颜值担当又有营养(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
小贴士
- ① 青豆玉米是速冻的，熟的！
- ② 西红柿不要去皮，不然容易炒烂！
- ③ 以细砂糖替代味精带出鲜味，但是如果你不喜欢，可以不加！
菜谱创建于:2018年05月23日 19:36
