减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕
减脂期又特别馋蛋糕，随手搭配了这款无油无糖的全麦马芬，里面添加了温润的香蕉泥和各种果干虽然无糖也是很香甜的，简单又快手一起做起来吧……
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食材
- 红磨坊全麦粉 100克
- 熟透的香蕉 1根
- 鸡蛋 1个
- 水 80克
- 红枣 8个
- 燕麦片 10克
- 核桃仁 20克
- 无铝泡打粉 3.5克
步骤
1. 红枣洗净去核切丁
2. 全麦粉和泡打粉混合均匀
3. 香蕉压成泥（用熟透的香蕉更好哦）
4. 盆里放入香蕉泥和水
5. 加入鸡蛋打散搅拌均匀
6. 筛入全麦粉翻拌均匀
7. 加入红枣丁
8. 加入核桃仁
9. 加入燕麦片
10. 混合均匀，面糊就做好了
11. 分装在纸杯里，这个量刚好四个方形马芬杯
12. 面糊上摆上核桃仁
13. 放入预热好的烤箱中层170度烤20分钟左右，用牙签插入取出无残留物就可以出炉啦
14. 出炉啦
15. 来一张美照就开吃咯
菜谱创建于:2018年06月14日 11:54
