辣炖昂刺鱼(黄辣丁)

辣炖昂刺鱼(黄辣丁)

鱼肉极鲜嫩,豆腐吸饱了汁水相当入味,微辣的汤汁非常开胃哦😝

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食材

  • 昂刺鱼 3条
  • 豆腐 1盒
  • 小葱 4根
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 少许
  • 老干妈 1汤匙
  • 辣椒酱 1汤匙

步骤

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),鱼洗净(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4846'>昂刺鱼</a>身上粘糊糊的,可以用盐稍稍的、轻轻的搓一下,放置几分钟后用清水洗净),鱼身上划二刀

1. 鱼洗净(昂刺鱼身上粘糊糊的,可以用盐稍稍的、轻轻的搓一下,放置几分钟后用清水洗净),鱼身上划二刀

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),准备一盒嫩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切段

2. 准备一盒嫩豆腐切片,小葱切段

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),用了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10084'>老干妈</a>和韩国<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 691'>辣椒酱</a>(不拘泥于这二种,家里有干红辣椒、辣椒粉等等都可以用,原理是一样的)

3. 用了老干妈和韩国辣椒酱(不拘泥于这二种,家里有干红辣椒、辣椒粉等等都可以用,原理是一样的)

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),锅烧热,先把鱼煎至二面金黄

4. 锅烧热,先把鱼煎至二面金黄

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),煎好的鱼盛出,底油留着,把姜片放入煸香

5. 煎好的鱼盛出,底油留着,把姜片放入煸香

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),再加一勺老干妈

6. 再加一勺老干妈

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),一勺辣椒酱,炒香、炒匀(会吃辣的可以多放点)

7. 一勺辣椒酱,炒香、炒匀(会吃辣的可以多放点)

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),把煎好的鱼放入

8. 把煎好的鱼放入

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),加水

9. 加水

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),水大至浸没半个鱼身,盖上锅盖,中小火炖煮

10. 水大至浸没半个鱼身,盖上锅盖,中小火炖煮

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),炖鱼的同时,另取一锅,水烧开,豆腐放入焯一下水,去掉点豆腥气

11. 炖鱼的同时,另取一锅,水烧开,豆腐放入焯一下水,去掉点豆腥气

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),等豆腐焯完水,那边的鱼必定是煮开了,把豆腐倒入,小火慢炖

12. 等豆腐焯完水,那边的鱼必定是煮开了,把豆腐倒入,小火慢炖

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),半小时左右差不多了,加盐(因为用的酱料不同,此时锅中的咸淡肯定不尽相同,所以请根据实际情况加盐)

13. 半小时左右差不多了,加盐(因为用的酱料不同,此时锅中的咸淡肯定不尽相同,所以请根据实际情况加盐)

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),要出锅前撒上小葱,锅盖盖个20秒,关火

14. 要出锅前撒上小葱,锅盖盖个20秒,关火

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),出锅,装盘

15. 出锅,装盘

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),完成

16. 完成

辣炖昂刺鱼(黄辣丁),完成

17. 完成

菜谱创建于:2018年06月26日 22:23

应季菜肴

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