丝瓜豆腐瘦肉汤
这个汤营养丰富，适合做给做月子的宝妈和小朋友吃
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食材
- 丝瓜 一根
- 豆腐 200g
- 瘦肉 100g
- 葱 适量
- 蒜 一瓣
- 味极鲜 一勺
- 十三香 适量
- 盐 适量
步骤
1. 准备好食材
2. 豆腐切块
3. 丝瓜去皮切成片
4. 葱蒜切好备用
5. 猪瘦肉切成薄片
6. 炒锅加适量花生油烧热
7. 加猪瘦肉翻炒至变色
8. 加适量清水烧开
9. 放入豆腐和丝瓜
10. 加适量的盐后煮至豆腐丝瓜熟后
11. 加一丢丢十三香
12. 一勺味极鲜
13. 撒点蒜末葱末即可
小贴士
- 丝瓜味甘、性凉，有清暑凉血、通经络、行血脉、等的功效，孕妈妈不能多吃
菜谱创建于:2018年06月27日 22:52
