蛋包饭

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食材

鸡蛋 2个
剩米饭半碗
彩椒适量
西兰花一朵
香葱一根
黑芝麻适量

步骤

蛋包饭,把蛋液倒入不粘锅，锅底少量油，很小的火把蛋液铺平，撒上切碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>。

1. 把蛋液倒入不粘锅，锅底少量油，很小的火把蛋液铺平，撒上切碎的西兰花和黑芝麻。

蛋包饭,把蛋皮翻过来，炒好的饭均匀铺在蛋皮上。

2. 把蛋皮翻过来，炒好的饭均匀铺在蛋皮上。

蛋包饭,卷起来蛋皮，切开即可。营养丰富，两岁的宝宝很爱吃

3. 卷起来蛋皮，切开即可。营养丰富，两岁的宝宝很爱吃

蛋包饭,成品

4. 成品

菜谱创建于:2018年07月11日 13:53

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