南瓜虾皮猪肉饼

南瓜虾皮猪肉饼

今天继续分享一道简单快捷补铁的红肉辅食【南瓜虾皮猪肉饼】!参考月龄11个月以上!宝宝补铁,不止可以放在粥,饭里哦,时间久了宝宝也会腻! 猪里脊肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐以及B族维生素、铁、磷、钾、钠等多种于身体健康有益的微量元素!搭配南瓜虾皮口感更鲜甜哦!

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食材

  • 如图一

步骤

南瓜虾皮猪肉饼,所需食材

1. 所需食材

南瓜虾皮猪肉饼,猪肉焯水去浮末

2. 猪肉焯水去浮末

南瓜虾皮猪肉饼,切食材

3. 切食材

南瓜虾皮猪肉饼,搅拌成泥状

4. 搅拌成泥状

南瓜虾皮猪肉饼,加入面粉,水搅拌粘稠不易滑落

5. 加入面粉,水搅拌粘稠不易滑落

南瓜虾皮猪肉饼,上锅蒸

6. 上锅蒸

南瓜虾皮猪肉饼,好啦完成!放凉后,可切成宝宝手抓大小!

7. 好啦完成!放凉后,可切成宝宝手抓大小!

小贴士

  1. 猪肉中的铁含量最高,但很多妈妈跟我说自己老是做的很柴很干,所以今天我特地加了南瓜进去,南瓜中的淀粉有一定的嫩肉作用,吃起来口感就会好很多哦!
菜谱创建于:2018年07月20日 21:12

应季菜肴

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