宝宝蔬果水饺
培养宝宝的咀嚼能力是辅食喂养中的一件大事，咀嚼能力的发展速度要紧贴着宝宝的生长发育，这决定了宝宝对辅食的兴趣，连咀嚼都不愿意或不会，辅食添加怎么可能正常呢！咀嚼能力的发展决定了断奶期是否顺利，断奶后的营养是否均衡，这些都关乎着宝宝的生长发育、身高体重和免疫力水平。 像今天做的这道【宝宝果蔬水饺】就比较适合锻炼宝宝的咀嚼能力！参考月龄10个月以上！
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食材
- 如图一
步骤
1. 食材
2. 肉去腥
3. 做紫甘蓝和胡萝卜汁
4. 搅拌肉馅
5. 和面
6. 揉面，擀皮
7. 大人宝宝一起吃的量
8. 下锅
9. 完成
小贴士
- 1.擀皮的时候尽量擀的薄一点！
- 2.面粉和水（蔬菜汁）的比例是2:1，有的面粉吸收度不一样，揉面5分钟后如果还粘手的话可以加入少许面粉，不过要慢慢加哦，不能一次加太多了。
- 3.我做的是大人宝宝一起吃的就没有做的很小，如果宝宝单独吃，妈妈们可以把皮擀的小点适合宝宝拿就行！
菜谱创建于:2018年08月02日 13:14
