荷叶灰方
夏天夏天悄悄过去你是不是又吃胖了~？贴心本古用炮制法复原了明代古籍上的这一份荷叶灰方。传说这碗“灰”可不简单，明朝时，几位大臣怕朱元璋的严刑峻法，欲装病而请辞官，于是找到戴思恭，开出的方子就是这道荷叶灰，即“欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰”
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食材
- 荷叶 三张
- 大米汤 一碗
步骤
1. 荷叶洗净去蒂；剪成细条放阳光下曝晒一日
2. 晒干的荷叶平铺入平底锅中，锅上倒扣一口相同直径或直径稍小的锅
3. 连接处抹黄泥密封，上覆一张白纸，待白纸发黄，熄火去泥，取出荷叶
4. 荷叶研磨成粉末，用温热米汤服下，每次约10-20g
小贴士
- 无
菜谱创建于:2018年10月12日 12:16
