虾滑丸菠菜汤

虾滑丸菠菜汤

春天是宝宝长个关键期,想要宝宝长高高,这种天然“增高剂”要常吃,建议10个月以上宝宝食用

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食材

  • 3只
  • 菠菜 适量
  • 蛋清 1个
  • 低筋面粉 150g

步骤

虾滑丸菠菜汤,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>

1. 准备食材:低筋面粉蛋清菠菜

虾滑丸菠菜汤,大虾开背去壳

2. 大虾开背去壳

虾滑丸菠菜汤,大虾去虾线

3. 大虾去虾线

虾滑丸菠菜汤,菠菜洗净焯水捞出

4. 菠菜洗净焯水捞出

虾滑丸菠菜汤,料理机中依次加入虾、菠菜、低筋面粉、蛋清搅拌

5. 料理机中依次加入虾、菠菜、低筋面粉、蛋清搅拌

虾滑丸菠菜汤,将搅拌好的泥倒入裱花袋中切个口

6. 将搅拌好的泥倒入裱花袋中切个口

虾滑丸菠菜汤,水开用牙签挤入小丸子煮熟即可

7. 水开用牙签挤入小丸子煮熟即可

虾滑丸菠菜汤,补钙虾丸汤完成

8. 补钙虾丸汤完成

小贴士

  1. 搅拌好的泥一定要黏稠,如果不够黏稠,裱花袋挤不成型丸子,不够黏稠得话可以适量再加入一些低筋面粉
菜谱创建于:2019年03月24日 12:40

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