南瓜银耳露
说实话，我本人不是很喜欢银耳红枣露，但银耳的美容养颜作用大家都知道，我也就换着花样做着吃一些，毕竟女人都要美，真的要不停的折腾，整形美容就打消念头了，但护肤必须折腾，养颜美容汤必须熬起来哈
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食材
- 新鲜银耳 1/3朵
- 冰糖 40g
- 南瓜 500g
步骤
1. 准备新鲜银耳一朵
2. 用剪刀剪去根部黄色部分
3. 然后在水里浸泡30分钟
4. 撕成小块，每次1/3多就可以了，鲜银耳会比较的大
5. 砂锅里加入适量的水，倒入撕碎的银耳，用砂锅煮15到20分钟已经出胶质了，要想糯一些的就煮30分钟，随自己的喜好就好
7. 准备南瓜去皮去籽
8. 南瓜切成小块
9. 南瓜上锅蒸熟
10. 南瓜蒸熟后拿出来晾凉
11. 取一大碗银耳放入破壁机
12. 再加入南瓜入破壁机
13. 搅打一分钟就可以了，非常细腻浓稠
14. 我们的银耳露就做好了，装杯即可品尝
15. 成品~
菜谱创建于:2019年04月08日 20:37
