三汁焖锅

三汁焖锅

不加一滴水，好吃易做

茹絮

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食材

鸡腿 8只
土豆 1个
青椒 1个
胡萝卜 1个
洋葱半个
料酒 1勺
姜片 4片
生抽 1勺
胡椒粉小半勺
食用油适量
酱汁材料：用量
蚝油 2勺
番茄酱 2勺
白糖 1勺
豆瓣酱 2勺
生抽 2勺
淀粉 1勺
鸡精小半勺

步骤

三汁焖锅,准备好材料

1. 准备好材料

三汁焖锅,鸡翅洗净，然后在鸡翅两面各划几刀

2. 鸡翅洗净，然后在鸡翅两面各划几刀

三汁焖锅,放入容器中，加入姜片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a></a>，抓匀腌制30分钟

3. 放入容器中，加入姜片，料酒，生抽，抓匀腌制30分钟

三汁焖锅,取一个干净的碗，把酱汁材料加入碗中调成酱汁备用

4. 取一个干净的碗，把酱汁材料加入碗中调成酱汁备用

三汁焖锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮洗净切成小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮洗净切成小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>洗净切成小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去籽洗净切成小块

5. 土豆去皮洗净切成小块，胡萝卜去皮洗净切成小块，洋葱洗净切成小块，青椒去籽洗净切成小块

三汁焖锅,锅中倒入适量的食用油烧热，放入土豆、胡萝卜、洋葱、青椒

6. 锅中倒入适量的食用油烧热，放入土豆、胡萝卜、洋葱、青椒

三汁焖锅,翻炒片刻

7. 翻炒片刻

三汁焖锅,把腌制好的鸡翅放入

8. 把腌制好的鸡翅放入

三汁焖锅,然后淋入刚才调好的酱汁

9. 然后淋入刚才调好的酱汁

三汁焖锅,撒上小半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

10. 撒上小半勺胡椒粉

三汁焖锅,盖上锅盖焖熟即可

11. 盖上锅盖焖熟即可

三汁焖锅,成品图

12. 成品图

三汁焖锅,图二

13. 图二

三汁焖锅,图三

14. 图三

三汁焖锅,图四

15. 图四

菜谱创建于:2019年05月14日 19:57

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