9+油菜鸡肉面线
超营养的面线
有肉有蛋有蔬菜
专治挑食的宝宝
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食材
- 鸡肉 15克
- 西兰花 15克
- 鸡蛋🥚 一个
- 面粉 15克
- 山药 10克
步骤
1. 准备好材料
3. 西兰花,鸡蛋,鸡肉,山药装进料理杯
4. 搅打成泥
5. 加面粉,搅成糊状
如果觉得太干就加点水
6. 加银鱼粉调味补钙
7. 加点牡蛎黑芝麻粉补钙补锌
8. 搅成粘稠的糊状
9. 装进裱花袋
10. 锅里水烧开时挤入面线煮至熟透即可
11. 大功告成啦!开吃
菜谱创建于:2019年05月25日 10:13
应季菜肴