制作简单,却非常养生的餐前小菜

制作简单,却非常养生的餐前小菜

山药的做法多样,山药汤、山药泥还有山药小炒等等。这其中当属清蒸山药最好制作,一口蒸锅,配上红枣和桂花,简单又美味。

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食材

  • 山药/红枣/冰糖/干桂花

步骤

制作简单,却非常养生的餐前小菜,『食材』

山药/红枣/冰糖/干桂花

1. 『食材』 山药/红枣/冰糖/干桂花

制作简单,却非常养生的餐前小菜,山药去皮、洗净切成块。

2. 山药去皮、洗净切成块。

制作简单,却非常养生的餐前小菜,山药块摆入碗中,加入洗净的红枣。

3. 山药块摆入碗中,加入洗净的红枣。

制作简单,却非常养生的餐前小菜,撒上碎冰糖(白砂糖也可以),盖上保鲜膜中火蒸30分钟。

4. 撒上碎冰糖(白砂糖也可以),盖上保鲜膜中火蒸30分钟。

制作简单,却非常养生的餐前小菜,撒少许干桂花即可。

5. 撒少许干桂花即可。

制作简单,却非常养生的餐前小菜,桂花红枣蒸山药,撒一把干桂花,让平凡料理甜蜜芬芳。

6. 桂花红枣蒸山药,撒一把干桂花,让平凡料理甜蜜芬芳。

菜谱创建于:2019年06月18日 00:02

应季菜肴

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