菊花茄子

菊花茄子

蒸制的作法,减少了油脂的摄入,保留食材原汁原味,增强了视觉美感。

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食材

  • 茄子 1个
  • XO酱 一勺
  • 蒜薹 5根
  • 少许
  • 生抽 2大勺

步骤

菊花茄子,
准备食材

1. 准备食材

菊花茄子,
蒜苔切小段

2. 蒜苔切小段

菊花茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切花刀,不要切到底

3. 茄子切花刀,不要切到底

菊花茄子,可以放两根筷子防切断

4. 可以放两根筷子防切断

菊花茄子,撒少许盐

5. 撒少许盐

菊花茄子,锅内水开上笼蒸10分钟

6. 锅内水开上笼蒸10分钟

菊花茄子,
出锅后倒掉盘子里的水

7. 出锅后倒掉盘子里的水

菊花茄子,炒锅内油热,倒入蒜苔碎翻炒几下

8. 炒锅内油热,倒入蒜苔碎翻炒几下

菊花茄子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11228'>xo酱</a>翻炒,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>烧开起锅

9. 加入xo酱翻炒,倒入生抽烧开起锅

菊花茄子,酱料放在花心,汤汁淋在周围

10. 酱料放在花心,汤汁淋在周围

菊花茄子,倒入酱料汁,菊花茄子就做好了

11. 倒入酱料汁,菊花茄子就做好了

菊花茄子,成品欣赏

12. 成品欣赏

小贴士

  1. 因为使用的这一款XO酱比较辣,就放了一勺子,可以根据自己的喜好来添加自己适口的调味品用量。
  2. 蒜薹本想是增加一点绿色的点缀,但是没有起到装饰作用,所以可以不放。
菜谱创建于:2019年06月25日 15:29

应季菜肴

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