牛肉丝炒芹菜
牛肉和芹菜的搭配堪称完美,优质蛋白+膳食纤维,既补充营养又促进健康,是减肥人士和生长发育期小朋友的首选菜品。
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食材
- 牛肉丝 150克
- 毛芹菜 150克
- 青椒 1根
- 大蒜 2瓣
- 鲜姜 3片
- 蚝油 适量
- 生抽 适量
- 盐 少许
- 糖 少许
- 玉米油 适量
步骤
1. 所有用到的食材都在这里,牛肉我用的是现成的袋装牛排,煎牛排吃腻了,可以用它来炒菜哦;
2. 鲜姜切片;
3. 大蒜切片备用;
4. 青椒切小段;
5. 毛芹菜切段;
6. 牛排切丝;
7. 起锅烧油下姜片;
8. 再放入蒜片炒出香味儿;
9. 放入牛肉丝翻炒;
10. 牛肉丝变色后,放入芹菜段;
11. 倒入适量生抽;
12. 加适量蚝油;
13. 加适量的盐调味;
14. 加白糖提鲜翻炒1分钟;
15. 加入青椒再炒1分钟;
16. 就这么简单,准备出锅;
17. 牛肉丝炒芹菜,倍儿香!
小贴士
- 现成的袋装牛排不用腌制就很嫩,而牛肉切丝后需要用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
菜谱创建于:2020年04月19日 12:51