只需4分钟炸出肉质鲜嫩的【小黄鱼】
油炸小黄鱼,油温的掌握很重要。如果油温不够的话,蛋液容易脱落,一方面使油变得浑浊,而且也使小黄鱼表面失去干脆的口感。如果油温过高的话,会使小黄鱼炸焦。使用美食锅恒温炸出来的小黄鱼,外观金黄,外脆里嫩,非常鲜香好吃。
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食材
- 小黄鱼 2条
- 鸡蛋 1个
- 中筋面粉 20g
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
步骤
1. 美食锅最高温预热完成后,倒入玉米油烧热
2. 将鸡蛋打入平坦有深度的容器中,打散
3. 加入中筋面粉
4. 加入盐
5. 加入黑胡椒
6. 搅拌均匀
7. 小黄鱼洗净去除内脏,均匀裹上面糊
8. 油热后放入小黄鱼
9. 油炸2分钟后翻面继续油炸2分钟取出,放入盘中
10. 金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩的鱼肉!
小贴士
- 小黄鱼其肉质鲜嫩,营养丰富,含丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。
菜谱创建于:2020年05月11日 09:49
应季菜肴
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