韭菜炒千张

韭菜炒千张

韭菜的清香,千张的豆香……快炒一盘夏日清新营养素菜。

馨馨馨

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食材

  • 千张 100克
  • 韭菜 200克
  • 彩椒 80克

步骤

韭菜炒千张,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7749'>千张</a>切丝。

1. 千张切丝。

韭菜炒千张,千张丝氽水。

2. 千张丝氽水。

韭菜炒千张,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>冼净。

3. 韭菜彩椒冼净。

韭菜炒千张,先将彩椒丝炒断生,加盐,铲入碗中。

4. 先将彩椒丝炒断生,加盐,铲入碗中。

韭菜炒千张,炒锅倒菜籽油,放入青花椒小火炒香。

5. 炒锅倒菜籽油,放入青花椒小火炒香。

韭菜炒千张,放入千张丝翻炒,加盐。

6. 放入千张丝翻炒,加盐。

韭菜炒千张,倒入彩椒丝翻炒。

7. 倒入彩椒丝翻炒。

韭菜炒千张,放入韭菜梗大火翻炒。

8. 放入韭菜梗大火翻炒。

韭菜炒千张,放入韭菜叶翻炒。

9. 放入韭菜叶翻炒。

韭菜炒千张,起锅。

10. 起锅。

韭菜炒千张,盛入盘中。

11. 盛入盘中。

韭菜炒千张,清新素菜。

12. 清新素菜。

韭菜炒千张,夏日小炒一韭菜炒千张。

13. 夏日小炒一韭菜炒千张。

小贴士

  1. 喜欢吃辣,可用小米辣或美人椒替代彩椒。
菜谱创建于:2020年06月07日 15:12

应季菜肴

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