蒜泥黄瓜

蒜泥黄瓜

这几天胃口不好,今日份,酸辣开胃的蒜泥黄瓜,更适合夏天。

枭笑h

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食材

  • 黄瓜 1根
  • 大蒜 1头
  • 苦菊 1颗
  • 依个人口味
  • 2勺
  • 生抽 1勺
  • 红辣椒 2个
  • 芝麻油 几滴
  • 熟花生米 1把

步骤

蒜泥黄瓜,准备食材。

1. 准备食材。

蒜泥黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗干净,用刀身拍扁,再切块。

2. 黄瓜洗干净,用刀身拍扁,再切块。

蒜泥黄瓜,放入器具中备用。

3. 放入器具中备用。

蒜泥黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮切碎,辣椒洗干净切段。

4. 大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段。

蒜泥黄瓜,按个人口味加入盐,醋。

5. 按个人口味加入盐,醋。

蒜泥黄瓜,再加入酱油,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>。

6. 再加入酱油,芝麻油

蒜泥黄瓜,辣椒与蒜蓉放入碗中搅拌均匀。

7. 辣椒与蒜蓉放入碗中搅拌均匀。

蒜泥黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3320'>苦菊</a>盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。

8. 苦菊盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。

蒜泥黄瓜,准备工作完成。

9. 准备工作完成。

蒜泥黄瓜,将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。

10. 将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。

蒜泥黄瓜,酸辣开胃,可以食用啦!

11. 酸辣开胃,可以食用啦!

蒜泥黄瓜,夏天的最佳选择。

12. 夏天的最佳选择。

蒜泥黄瓜,好吃不胖,又开胃~~

13. 好吃不胖,又开胃~~

小贴士

  1. 也可以按个人喜欢来调味。
菜谱创建于:2020年07月10日 17:57

应季菜肴

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