麻油猪肝

麻油猪肝

麻油猪肝是一道很有名的月子菜,其中麻油不是芝麻油,而是胡麻籽油,这道菜有助于子宫复原,而且猪肝有丰富的铁和蛋白质,有利于吸收!

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食材

  • 猪肝 300克
  • 胡麻籽油 2勺
  • 适量
  • 少许
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 少许

步骤

麻油猪肝,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>待用

1. 新鲜猪肝待用

麻油猪肝,猪肝取出

2. 猪肝取出

麻油猪肝,用水冲洗干净

3. 用水冲洗干净

麻油猪肝,切片

4. 切片

麻油猪肝,用清水浸泡,泡出血水,沥干

5. 用清水浸泡,泡出血水,沥干

麻油猪肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗净

6. 洗净

麻油猪肝,切片

7. 切片

麻油猪肝,锅加食用油

8. 锅加食用油

麻油猪肝,热锅,加入姜片

9. 热锅,加入姜片

麻油猪肝,炒香

10. 炒香

麻油猪肝,倒入猪肝,大火翻炒变色

11. 倒入猪肝,大火翻炒变色

麻油猪肝,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

12. 加料酒

麻油猪肝,翻炒

13. 翻炒

麻油猪肝,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

14. 加蚝油

麻油猪肝,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

15. 加白糖

麻油猪肝,加少许盐

16. 加少许盐

麻油猪肝,翻炒均匀调料

17. 翻炒均匀调料

麻油猪肝,起锅

18. 起锅

麻油猪肝,麻油猪肝,完成

19. 麻油猪肝,完成

菜谱创建于:2020年07月29日 08:40

应季菜肴

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