麻油猪肝

麻油猪肝

麻油猪肝是一道非常好的月子菜,可以补血补铁,增加免疫力,现在生活好了,不仅仅月子里才可以吃到,什么时候想吃都可以吃了。

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食材

  • 猪肝 200克
  • 麻油 2勺
  • 淀粉 1勺
  • 半勺
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 葱花 5克

步骤

麻油猪肝,买回来的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>一定要用清水浸泡,最少浸泡两小时以上,去除血水,中间要换一次水,泡过的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>没有那么红了

1. 买回来的猪肝一定要用清水浸泡,最少浸泡两小时以上,去除血水,中间要换一次水,泡过的猪肝没有那么红了

麻油猪肝,切成薄片

2. 切成薄片

麻油猪肝,全部切好移至碗里,开始腌制入味

3. 全部切好移至碗里,开始腌制入味

麻油猪肝,加入一勺淀粉,增加顺滑

4. 加入一勺淀粉,增加顺滑

麻油猪肝,加入盐调味

5. 加入盐调味

麻油猪肝,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

6. 淋入生抽提鲜

麻油猪肝,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥

7. 倒入料酒去腥

麻油猪肝,搅拌均匀,静置,腌制半小时,使其入味

8. 搅拌均匀,静置,腌制半小时,使其入味

麻油猪肝,葱洗净切碎

9. 葱洗净切碎

麻油猪肝,不粘锅烧热,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>,加葱花煸炒

10. 不粘锅烧热,倒入麻油,加葱花煸炒

麻油猪肝,加入已经腌制入味的猪肝

11. 加入已经腌制入味的猪肝

麻油猪肝,打散,翻炒

12. 打散,翻炒

麻油猪肝,因为腌制时已经加入了调味料,所以无需再加,大火煸炒熟即可

13. 因为腌制时已经加入了调味料,所以无需再加,大火煸炒熟即可

麻油猪肝,一道营养丰富的麻油猪肝就做好了,非常简单

14. 一道营养丰富的麻油猪肝就做好了,非常简单

麻油猪肝,成品图

15. 成品图

麻油猪肝,成品图

16. 成品图

麻油猪肝,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. 猪肝一定要浸泡出除血水,完全炒熟才健康营养。
菜谱创建于:2020年07月31日 18:58

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