秋葵炒虾仁
秋葵的营养价值很高，配上鲜美的虾仁
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食材
- 秋葵250克
- 虾仁100克
步骤
1. 准备虾仁
2. 准备秋葵
3. 清洗秋葵
4. 焯水
5. 解冻虾仁
6. 加盐，淀粉，料酒，白胡椒粉腌制10分钟
7. 葱姜蒜切末
8. 秋葵斜刀切块
9. 放油
10. 放入切好的葱姜蒜末
11. 炒香后放入虾仁
12. 虾仁炒香后放入秋葵
13. 翻炒
14. 加入少许盐，鸡精
15. 出锅
菜谱创建于:2020年08月08日 17:05
