山药枸杞粥

山药枸杞粥

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食材

  • 铁棍山药 1根
  • 枸杞 15克
  • 糯米 50g
  • 小米 50g
  • 红枣 8颗
  • 莲子 20g
  • 饮用水 800ml

步骤

山药枸杞粥,山药<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>粥。

1. 山药枸杞粥。

山药枸杞粥,山药去外面的泥。

2. 山药去外面的泥。

山药枸杞粥,夏日炎炎喜欢放绿豆熬粥。

3. 夏日炎炎喜欢放绿豆熬粥。

山药枸杞粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>一起洗干净。

4. 加入小米一起洗干净。

山药枸杞粥,加入纯净水烧开。

5. 加入纯净水烧开。

山药枸杞粥,洗干净倒入锅中。

6. 洗干净倒入锅中。

山药枸杞粥,山药去皮洗干净。

7. 山药去皮洗干净。

山药枸杞粥,在切成滚刀块。

8. 在切成滚刀块。

山药枸杞粥,倒入锅中。

9. 倒入锅中。

山药枸杞粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>,十用碱。

10. 加入莲子,十用碱。

山药枸杞粥,大火烧开。

11. 大火烧开。

山药枸杞粥,转中火慢熬。一次性加够水熬40分钟以上。

12. 转中火慢熬。一次性加够水熬40分钟以上。

山药枸杞粥,枸杞一小袋准备好。

13. 枸杞一小袋准备好。

山药枸杞粥,熬制粘稠即可。

14. 熬制粘稠即可。

山药枸杞粥,倒入枸杞。

15. 倒入枸杞。

山药枸杞粥,搅拌均匀即可关火。

16. 搅拌均匀即可关火。

山药枸杞粥,三个人的量好喝又营养。

17. 三个人的量好喝又营养。

山药枸杞粥,出锅放凉一下食用。

18. 出锅放凉一下食用。

山药枸杞粥,成品图

19. 成品图

山药枸杞粥,成品图

20. 成品图

山药枸杞粥,成品图

21. 成品图

菜谱创建于:2020年08月11日 23:56

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