山药枸杞粥

山药枸杞粥

去陕北玩带了一些小米回来,和山药枸杞一起熬了粥,味道营养都超赞的。

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食材

  • 小米 100g
  • 山药 100g
  • 枸杞 15g
  • 纯净水 适量

步骤

山药枸杞粥,准备好食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮。

1. 准备好食材,山药去皮。

山药枸杞粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>淘洗干净放入锅里。

2. 小米淘洗干净放入锅里。

山药枸杞粥,加入纯净水,大火烧开。

3. 加入纯净水,大火烧开。

山药枸杞粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>冲洗一下备用。

4. 枸杞冲洗一下备用。

山药枸杞粥,山药切成块。

5. 山药切成块。

山药枸杞粥,锅开以后下入山药。

6. 锅开以后下入山药。

山药枸杞粥,搅拌均匀再次烧开,转小火熬25分钟。

7. 搅拌均匀再次烧开,转小火熬25分钟。

山药枸杞粥,25分钟以后山药和小米已经煮熟,粥有点变稠了。

8. 25分钟以后山药和小米已经煮熟,粥有点变稠了。

山药枸杞粥,下入枸杞。

9. 下入枸杞。

山药枸杞粥,搅拌均匀小火熬5分钟关火。

10. 搅拌均匀小火熬5分钟关火。

山药枸杞粥,看一下熬好的山药枸杞小米粥。

11. 看一下熬好的山药枸杞小米粥。

山药枸杞粥,粘稠有营养。

12. 粘稠有营养。

山药枸杞粥,味道超赞的。

13. 味道超赞的。

山药枸杞粥,老少皆宜。

14. 老少皆宜。

山药枸杞粥,全家人都喜欢喝。

15. 全家人都喜欢喝。

菜谱创建于:2020年08月14日 22:53

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