苦瓜炒腊肉

苦瓜炒腊肉

苦瓜配腊肉 豆豉配蒜头 都是完美的搭配

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食材

  • 苦瓜 1个
  • 腊肉(腊肠) 适量
  • 蒜头 1个
  • 阳江豆豉 1小把
  • 白糖 2勺
  • 2勺
  • 酱油 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量

步骤

苦瓜炒腊肉,广式腊肉(腊肠)切薄片。

1. 广式腊肉(腊肠)切薄片。

苦瓜炒腊肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>对半切开,去瓜瓤,切小块。

2. 苦瓜对半切开,去瓜瓤,切小块。

苦瓜炒腊肉,放一勺半盐腌一下苦瓜,这样可以去苦涩味,苦瓜炒着更爽口。

3. 放一勺半盐腌一下苦瓜,这样可以去苦涩味,苦瓜炒着更爽口。

苦瓜炒腊肉,腌后苦瓜洗一遍,捏干水。

4. 腌后苦瓜洗一遍,捏干水。

苦瓜炒腊肉,豆豉洗干净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>切片,加点辣椒野味点。

5. 豆豉洗干净,蒜头切片,加点辣椒野味点。

苦瓜炒腊肉,锅烧热放少许食油,放腊肉慢火炒出油,再放蒜头豆豉大火爆香。

6. 锅烧热放少许食油,放腊肉慢火炒出油,再放蒜头豆豉大火爆香。

苦瓜炒腊肉,放苦瓜一齐炒,洒少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

7. 放苦瓜一齐炒,洒少许料酒

苦瓜炒腊肉,加盖2分钟。

8. 加盖2分钟。

苦瓜炒腊肉,开盖加盐、糖调味,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>开淀粉水打芡。

9. 开盖加盐、糖调味,酱油开淀粉水打芡。

苦瓜炒腊肉,美美上碟,即可食用。

10. 美美上碟,即可食用。

菜谱创建于:2020年08月14日 19:21

应季菜肴

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