金针菇炒蛋

金针菇炒蛋

夏日减肥好选择,健康低脂,百吃不厌,越吃越瘦哦~~~

景小厨记

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食材

  • 金针菇 100克
  • 鸡蛋 3个
  • 洋葱 半个
  • 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 葱花 适量

步骤

金针菇炒蛋,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>一把

1. 准备金针菇一把

金针菇炒蛋,金针菇去掉根部

2. 金针菇去掉根部

金针菇炒蛋,浸泡10分钟清洗干净

3. 浸泡10分钟清洗干净

金针菇炒蛋,准备2个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

4. 准备2个鸡蛋

金针菇炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝

5. 洋葱切丝

金针菇炒蛋,炒熟鸡蛋

6. 炒熟鸡蛋

金针菇炒蛋,鸡蛋盛出

7. 鸡蛋盛出

金针菇炒蛋,锅里放油爆香生姜丝和葱段

8. 锅里放油爆香生姜丝和葱段

金针菇炒蛋,加入洋葱丝炒香

9. 加入洋葱丝炒香

金针菇炒蛋,加入金针菇炒软,加鸡蛋

10. 加入金针菇炒软,加鸡蛋

金针菇炒蛋,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>一勺

11. 加入生抽一勺

金针菇炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>一勺

12. 蚝油一勺

金针菇炒蛋,盐少许

13. 盐少许

金针菇炒蛋,白糖少许

14. 白糖少许

金针菇炒蛋,葱段翻炒均匀即可出锅

15. 葱段翻炒均匀即可出锅

金针菇炒蛋,装盘盛出

16. 装盘盛出

金针菇炒蛋,健康低脂,好吃不长胖呢~~~

17. 健康低脂,好吃不长胖呢~~~

菜谱创建于:2020年08月23日 19:42

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