清炒茭白
茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品!此道菜品制作简单,厨房小白也能轻松驾驭!
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食材
- 茭白 250g
- 青椒 100g
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 茭白处理好,削掉老皮,切去尾部老的一部分,洗净
3. 先对半切开,再斜45°切成薄片
4. 全部切好,备用
5. 青椒去蒂去籽,洗净之后切成丝
6. 起油锅
7. 待锅内油热,下茭白
8. 翻炒至茭白稍稍变软,体积变小
9. 加入青椒
10. 翻炒至青椒断生
11. 加少许热开水
12. 盖上锅盖,转小火,焖煮1分钟
13. 待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐
14. 加一小勺细砂糖,翻炒均匀即可
15. 装盘
16. 清爽好吃
17. 成品图
小贴士
- ① 一定要加热开水,不能用凉水,否则食材会变老,就不好吃了!
- ② 细砂糖是替代味精带出鲜味的,如果你不喜欢可以不加!
菜谱创建于:2020年09月20日 19:21