清炒茭白

清炒茭白

茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品!此道菜品制作简单,厨房小白也能轻松驾驭!

黄小芽

+关注

845 菜谱

28658 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 茭白 250g
  • 青椒 100g

步骤

清炒茭白,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

清炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>处理好,削掉老皮,切去尾部老的一部分,洗净

2. 茭白处理好,削掉老皮,切去尾部老的一部分,洗净

清炒茭白,先对半切开,再斜45°切成薄片

3. 先对半切开,再斜45°切成薄片

清炒茭白,全部切好,备用

4. 全部切好,备用

清炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去蒂去籽,洗净之后切成丝

5. 青椒去蒂去籽,洗净之后切成丝

清炒茭白,起油锅

6. 起油锅

清炒茭白,待锅内油热,下茭白

7. 待锅内油热,下茭白

清炒茭白,翻炒至茭白稍稍变软,体积变小

8. 翻炒至茭白稍稍变软,体积变小

清炒茭白,加入青椒

9. 加入青椒

清炒茭白,翻炒至青椒断生

10. 翻炒至青椒断生

清炒茭白,加少许热开水

11. 加少许热开水

清炒茭白,盖上锅盖,转小火,焖煮1分钟

12. 盖上锅盖,转小火,焖煮1分钟

清炒茭白,待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐

13. 待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐

清炒茭白,加一小勺细砂糖,翻炒均匀即可

14. 加一小勺细砂糖,翻炒均匀即可

清炒茭白,装盘

15. 装盘

清炒茭白,清爽好吃

16. 清爽好吃

清炒茭白,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. ① 一定要加热开水,不能用凉水,否则食材会变老,就不好吃了!
  2. ② 细砂糖是替代味精带出鲜味的,如果你不喜欢可以不加!
菜谱创建于:2020年09月20日 19:21

应季菜肴

保存到手机 看其他做法