鸡肉炖土豆

鸡肉炖土豆

鸡肉味美价廉,和土豆搭配有荤有素,营养丰富!

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食材

  • 鸡脯肉 260g
  • 生姜 2片
  • 玉米淀粉 2g
  • 老抽 2g
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 土豆 1个
  • 线辣椒 2个
  • 大葱 半根
  • 黄焖鸡酱 2勺

步骤

鸡肉炖土豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5885'>鸡脯肉</a>洗干净切成小块。

1. 鸡脯肉洗干净切成小块。

鸡肉炖土豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切成小块,和鸡肉块一起放在小碗里,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、少许盐和食用油。

2. 生姜切成小块,和鸡肉块一起放在小碗里,加入玉米淀粉老抽、少许盐和食用油。

鸡肉炖土豆,搅拌均匀腌制15分钟左右。

3. 搅拌均匀腌制15分钟左右。

鸡肉炖土豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切成小块,用凉水泡上备用。

4. 土豆切成小块,用凉水泡上备用。

鸡肉炖土豆,线辣椒洗干净切成小段。

5. 线辣椒洗干净切成小段。

鸡肉炖土豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>洗干净切成小段。

6. 大葱洗干净切成小段。

鸡肉炖土豆,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌好的鸡肉块炒熟盛出备用。

7. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌好的鸡肉块炒熟盛出备用。

鸡肉炖土豆,锅里继续倒油烧热,下入葱段炒香。

8. 锅里继续倒油烧热,下入葱段炒香。

鸡肉炖土豆,下入土豆块翻炒至微微透明。

9. 下入土豆块翻炒至微微透明。

鸡肉炖土豆,下入鸡肉块翻炒均匀。

10. 下入鸡肉块翻炒均匀。

鸡肉炖土豆,加入2勺黄焖鸡酱翻炒均匀。

11. 加入2勺黄焖鸡酱翻炒均匀。

鸡肉炖土豆,加入开水。

12. 加入开水。

鸡肉炖土豆,大火烧开放盐调味。

13. 大火烧开放盐调味。

鸡肉炖土豆,转中小火炖煮至土豆熟透,鸡肉入味(大概需要6分钟左右)。

14. 转中小火炖煮至土豆熟透,鸡肉入味(大概需要6分钟左右)。

鸡肉炖土豆,下入辣椒段。

15. 下入辣椒段。

鸡肉炖土豆,翻炒出辣椒味即可。

16. 翻炒出辣椒味即可。

鸡肉炖土豆,出锅,太诱人了!

17. 出锅,太诱人了!

鸡肉炖土豆,多吃一碗饭的节奏。

18. 多吃一碗饭的节奏。

菜谱创建于:2020年12月20日 11:11

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