酿秋葵

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食材

  • 秋葵 200g
  • 肉末 150g
  • 胡萝卜 小半节
  • 盐,油 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量

步骤

酿秋葵,准备所有食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>

1. 准备所有食材:秋葵肉末胡萝卜

酿秋葵,胡萝卜去皮后压成末

2. 胡萝卜去皮后压成末

酿秋葵,加入肉馅中

3. 加入肉馅中

酿秋葵,加入适量盐,油,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

4. 加入适量盐,油,生抽

酿秋葵,搅拌均匀备用

5. 搅拌均匀备用

酿秋葵,秋葵去头,对半开,去籽

6. 秋葵去头,对半开,去籽

酿秋葵,将肉馅酿入秋葵中

7. 将肉馅酿入秋葵中

酿秋葵,碗中放入适量水和盐

8. 碗中放入适量水和盐

酿秋葵,适量生抽

9. 适量生抽

酿秋葵,适量生粉

10. 适量生粉

酿秋葵,搅拌均匀备用

11. 搅拌均匀备用

酿秋葵,起油锅

12. 起油锅

酿秋葵,肉馅面朝下先煎一下

13. 肉馅面朝下先煎一下

酿秋葵,至微黄翻过来,加入调好的汁

14. 至微黄翻过来,加入调好的汁

酿秋葵,盖上锅盖蒸煮15分钟左右

15. 盖上锅盖蒸煮15分钟左右

酿秋葵,至收汁

16. 至收汁

酿秋葵,装盘,淋上剩余的汤汁即可

17. 装盘,淋上剩余的汤汁即可

酿秋葵,酿秋葵~

18. 酿秋葵~

菜谱创建于:2021年01月06日 17:57

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