酿秋葵

酿秋葵

酿菜是把荦素食材最好的结合在一起,蒸出好味道,滑滑的秋葵酿入肉馅,简单的"争气"美味自然来。

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食材

  • 秋葵 200克
  • 肉馅 80克
  • 葱姜 适量
  • 地瓜粉 适量
  • 生抽,胡椒粉,料酒 少许

步骤

酿秋葵,挑笔直的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>,比较好酿

1. 挑笔直的秋葵,比较好酿

酿秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5353'>肉馅</a>

2. 肉馅

酿秋葵,葱姜

3. 葱姜

酿秋葵,秋葵刮去顶部老化部分

4. 秋葵刮去顶部老化部分

酿秋葵,削去蒂头

5. 削去蒂头

酿秋葵,秋葵横放,平刀切1/3

6. 秋葵横放,平刀切1/3

酿秋葵,移开上盖秋葵

7. 移开上盖秋葵

酿秋葵,全展示模样

8. 全展示模样

酿秋葵,挖出籽

9. 挖出籽

酿秋葵,全部挖好后,排列在铺有保鲜膜上面

10. 全部挖好后,排列在铺有保鲜膜上面

酿秋葵,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2591'>地瓜粉</a>

11. 撒上地瓜粉

酿秋葵,肉馅要好吃,再来剁几刀

12. 肉馅要好吃,再来剁几刀

酿秋葵,这样的肉馅就有弹性与黏度

13. 这样的肉馅就有弹性与黏度

酿秋葵,生抽,胡椒粉,料酒,糖调成腌料

14. 生抽,胡椒粉,料酒,糖调成腌料

酿秋葵,腌料中放入肉馅,搅打上劲

15. 腌料中放入肉馅,搅打上劲

酿秋葵,切些葱花与姜末

16. 切些葱花与姜末

酿秋葵,打好的肉馅加入葱姜

17. 打好的肉馅加入葱姜

酿秋葵,拌匀即可

18. 拌匀即可

酿秋葵,取一个秋葵,填入肉馅,轻轻压实

19. 取一个秋葵,填入肉馅,轻轻压实

酿秋葵,全部都酿好了

20. 全部都酿好了

酿秋葵,上锅蒸

21. 上锅蒸

酿秋葵,水开8分钟左右即可

22. 水开8分钟左右即可

酿秋葵,开盖瞅瞅,顺便勾个薄芡,淋在上面。

23. 开盖瞅瞅,顺便勾个薄芡,淋在上面。

酿秋葵,快过年了,利用切下来的顶盖,撐出一帆风顺的祝贺

24. 快过年了,利用切下来的顶盖,撐出一帆风顺的祝贺

小贴士

  1. 挖好的秋葵放在保鲜膜上面,后续好整理。秋葵撒地瓜粉,更容易把肉馅酿紧实。
菜谱创建于:2021年01月07日 11:02

应季菜肴

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