肉末烤茄子

肉末烤茄子

把烧烤带进办公室!软香开胃,比烧烤摊好吃还健康的肉末烤茄子!营养丰富健康,减轻肠胃负担,你学会了吗~来自三分钟便当

珍一堂糖

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食材

  • 茄子
  • 猪肉

步骤

肉末烤茄子,步骤一:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>对半切,划刀口后刷一层植物油在表面。200°烤十五分钟。

1. 步骤一:茄子对半切,划刀口后刷一层植物油在表面。200°烤十五分钟。

肉末烤茄子,步骤二:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>剁成末。

2. 步骤二:猪肉剁成末。

肉末烤茄子,步骤三:蒜切末,小米辣切末,姜切末,葱切末。

3. 步骤三:蒜切末,小米辣切末,姜切末,葱切末。

肉末烤茄子,步骤四:肉馅中加适量的葱末,姜末,盐,生抽,料酒,白糖,蚝油,搅拌均匀。

4. 步骤四:肉馅中加适量的葱末,姜末,盐,生抽,料酒,白糖,蚝油,搅拌均匀。

肉末烤茄子,步骤五:起锅烧肉,爆香蒜末后加入肉馅翻炒均匀后老抽上色。

5. 步骤五:起锅烧肉,爆香蒜末后加入肉馅翻炒均匀后老抽上色。

肉末烤茄子,老抽上色翻炒。

6. 老抽上色翻炒。

肉末烤茄子,把小米辣,肉馅均匀的铺在茄子上。200°烤20分钟就好啦。

7. 把小米辣,肉馅均匀的铺在茄子上。200°烤20分钟就好啦。

肉末烤茄子,食用的时候再撒上一些葱花最佳哦~

8. 食用的时候再撒上一些葱花最佳哦~

菜谱创建于:2021年03月29日 14:20

应季菜肴

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