肉末烤茄子
把烧烤带进办公室!软香开胃,比烧烤摊好吃还健康的肉末烤茄子!营养丰富健康,减轻肠胃负担,你学会了吗~来自三分钟便当
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食材
- 茄子
- 猪肉
步骤
1. 步骤一:茄子对半切,划刀口后刷一层植物油在表面。200°烤十五分钟。
2. 步骤二:猪肉剁成末。
3. 步骤三:蒜切末,小米辣切末,姜切末,葱切末。
4. 步骤四:肉馅中加适量的葱末,姜末,盐,生抽,料酒,白糖,蚝油,搅拌均匀。
5. 步骤五:起锅烧肉,爆香蒜末后加入肉馅翻炒均匀后老抽上色。
6. 老抽上色翻炒。
7. 把小米辣,肉馅均匀的铺在茄子上。200°烤20分钟就好啦。
8. 食用的时候再撒上一些葱花最佳哦~
菜谱创建于:2021年03月29日 14:20