家常地三鲜

家常地三鲜

超下饭。

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食材

  • 茄子 一个
  • 土豆 一个
  • 红椒 半个
  • 黄椒 半个
  • 玉米淀粉 两勺
  • 少许
  • 生抽 一勺
  • 白糖 半勺
  • 蚝油 一勺
  • 芝麻油 一勺
  • 半碗
  • 姜蒜 适量

步骤

家常地三鲜,超下饭~

1. 超下饭~

家常地三鲜,准备食材

2. 准备食材

家常地三鲜,洗净切块

3. 洗净切块

家常地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>🍆切块

4. 茄子🍆切块

家常地三鲜,撒上两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>,拌匀

5. 撒上两勺玉米淀粉,拌匀

家常地三鲜,取一容器,加入少许盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,老抽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>和玉米淀粉,拌匀备用。

6. 取一容器,加入少许盐,白糖生抽,老抽,芝麻油和玉米淀粉,拌匀备用。

家常地三鲜,热锅下油,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>🥔,把它煎熟后捞出沥干

7. 热锅下油,倒入土豆🥔,把它煎熟后捞出沥干

家常地三鲜,倒入茄子,把它煎熟后捞出沥干

8. 倒入茄子,把它煎熟后捞出沥干

家常地三鲜,爆香葱姜

9. 爆香葱姜

家常地三鲜,倒入红黄椒翻炒

10. 倒入红黄椒翻炒

家常地三鲜,接着倒入土豆和茄子

11. 接着倒入土豆和茄子

家常地三鲜,倒入前面调好的酱汁

12. 倒入前面调好的酱汁

家常地三鲜,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

家常地三鲜,倒入蒜蓉翻炒均匀即可。

14. 倒入蒜蓉翻炒均匀即可。

家常地三鲜,多准备两碗米饭。

15. 多准备两碗米饭。

菜谱创建于:2021年04月30日 22:52

应季菜肴

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