苦瓜摊鸡蛋

苦瓜摊鸡蛋

早餐喜欢给家人各种蔬菜摊鸡蛋,今天来一餐苦瓜摊鸡蛋,清香去火口感好。

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食材

  • 苦瓜 半棵
  • 鸡蛋 2个
  • 生抽酱油 半汤匙
  • 1段
  • 食用油 1汤匙
  • 胡椒粉 0.5克
  • 淀粉 半汤匙
  • 4克

步骤

苦瓜摊鸡蛋,食材准备好。

1. 食材准备好。

苦瓜摊鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎放入打散的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液里。

2. 切碎放入打散的鸡蛋液里。

苦瓜摊鸡蛋,放入淀粉和酱油。

3. 放入淀粉和酱油。

苦瓜摊鸡蛋,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>去腥增香。

4. 放入胡椒粉去腥增香。

苦瓜摊鸡蛋,按自己口味放入盐调味。

5. 按自己口味放入盐调味。

苦瓜摊鸡蛋,搅拌均匀备用。

6. 搅拌均匀备用。

苦瓜摊鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>去瓤切片。

7. 苦瓜去瓤切片。

苦瓜摊鸡蛋,放入开水中汆烫断生,水中加入2克盐和几滴食用油。

8. 放入开水中汆烫断生,水中加入2克盐和几滴食用油。

苦瓜摊鸡蛋,捞出备用。

9. 捞出备用。

苦瓜摊鸡蛋,起油锅放入食用油,油热后放入鸡蛋液。

10. 起油锅放入食用油,油热后放入鸡蛋液。

苦瓜摊鸡蛋,摊平。

11. 摊平。

苦瓜摊鸡蛋,放入苦瓜片。

12. 放入苦瓜片。

苦瓜摊鸡蛋,凝固成熟。

13. 凝固成熟。

苦瓜摊鸡蛋,出锅装盘。

14. 出锅装盘。

苦瓜摊鸡蛋,我喜欢夹到面饼里食用,非常可口,早安。

15. 我喜欢夹到面饼里食用,非常可口,早安。

小贴士

  1. 注意调整火力。
菜谱创建于:2021年05月08日 23:18

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