豆角焖肉

豆角焖肉

豆角焖肉是一道经典的家常美食,营养丰富,香味扑鼻,真的是太费饭了。

~小海豚~

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食材

  • 豆角 500g
  • 梅花肉 200g
  • 1片
  • 白酒、料酒 1汤匙
  • 香叶 1片
  • 1小勺
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1小勺
  • 1小勺
  • 2瓣

步骤

豆角焖肉,架<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a>,清水洗干净。

1. 架豆角,清水洗干净。

豆角焖肉,摘去两端筋,水开焯水1分钟。

2. 摘去两端筋,水开焯水1分钟。

豆角焖肉,切寸断。

3. 切寸断。

豆角焖肉,切粗条。

5. 切粗条。

豆角焖肉,热锅凉油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝文火炒香。

6. 热锅凉油,放入丝文火炒香。

豆角焖肉,放入肉条,文火翻炒,把肥肉的油脂炒出来。

7. 放入肉条,文火翻炒,把肥肉的油脂炒出来。

豆角焖肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>提鲜炒匀。

8. 加提鲜炒匀。

豆角焖肉,烹白酒、料酒烹香。

9. 烹白酒、料酒烹香。

豆角焖肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>增香,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>上色,文火翻炒均匀。

10. 加生抽增香,老抽上色,文火翻炒均匀。

豆角焖肉,放入豆角、香叶,翻炒均匀。

11. 放入豆角、香叶,翻炒均匀。

豆角焖肉,加适量开水。

12. 加适量开水。

豆角焖肉,大火烧开,加盐调味。

13. 大火烧开,加盐调味。

豆角焖肉,盖上盖子,文火焖炖。

14. 盖上盖子,文火焖炖。

豆角焖肉,汤汁收浓洒上蒜末炒匀即可,无敌下饭。

15. 汤汁收浓洒上蒜末炒匀即可,无敌下饭。

小贴士

  1. ①汤汁收浓才更有味。
  2. ②出锅前洒上蒜末。
菜谱创建于:2021年05月11日 20:22

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