鱼香茄子盖饭

鱼香茄子盖饭

以前都是在饭店吃的盖浇饭,今天自己来做一份鱼香茄子盖浇饭,2块钱的茄子,5块钱的肉,能做出这么多,实惠又好吃,色香味俱全,不比饭店卖的差哦!

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食材

  • 线茄子 2个
  • 猪肉 100克
  • 小米辣 2个
  • 大蒜 半头
  • 一根
  • 米饭 一碗
  • 料汁:
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 一勺
  • 老抽 一勺
  • 一勺
  • 淀粉 一勺
  • 半碗
  • 适量
  • 适量

步骤

鱼香茄子盖饭,准备备食材备用

1. 准备备食材备用

鱼香茄子盖饭,茄子洗干净,切成长条,加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻

2. 茄子洗干净,切成长条,加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻

鱼香茄子盖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗干净剁成肉末

3. 猪肉洗干净剁成肉末

鱼香茄子盖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成蒜末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花,小米椒切片

4. 大蒜切成蒜末,切成花,小米椒切片

鱼香茄子盖饭,取小碗调料汁,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,一勺耗油,一勺醋,一勺淀粉,半碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>搅拌均匀

5. 取小碗调料汁,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺醋,一勺淀粉,半碗搅拌均匀

鱼香茄子盖饭,起锅烧油多倒一点油,下入茄子小火炸,把茄子的皮朝上,炸至茄子变软,捞出控油

6. 起锅烧油多倒一点油,下入茄子小火炸,把茄子的皮朝上,炸至茄子变软,捞出控油

鱼香茄子盖饭,锅里油底油,下入肉末炒翻炒至变色

7. 锅里油底油,下入肉末炒翻炒至变色

鱼香茄子盖饭,再入葱蒜末和小米椒,翻炒出香味

8. 再入葱蒜末和小米椒,翻炒出香味

鱼香茄子盖饭,然后下入茄子翻炒均匀

9. 然后下入茄子翻炒均匀

鱼香茄子盖饭,再入调好的料汁翻炒均匀

10. 再入调好的料汁翻炒均匀

鱼香茄子盖饭,最后撒上葱花即可关火出锅

11. 最后撒上葱花即可关火出锅

鱼香茄子盖饭,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>盛入小碗中,倒扣在盘里

12. 把米饭盛入小碗中,倒扣在盘里

鱼香茄子盖饭,再把炒好鱼香茄子也盛入盘中,米饭上撒少许黑芝麻点缀即可

13. 再把炒好鱼香茄子也盛入盘中,米饭上撒少许黑芝麻点缀即可

鱼香茄子盖饭,成品图!

14. 成品图!

菜谱创建于:2021年05月24日 23:45

应季菜肴

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