鱼香茄子盖饭

鱼香茄子盖饭

郭新文

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食材

  • 茄子 500克
  • 猪里脊 150克
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 葱姜蒜各10克 2份
  • 料酒 1勺
  • 生抽 3勺
  • 白糖 20克
  • 香醋 20克
  • 淀粉 8克+5克
  • 鸡精 3克
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

鱼香茄子盖饭,鱼香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>盖饭。

1. 鱼香茄子盖饭。

鱼香茄子盖饭,先蒸米饭后炒一盘鱼香茄子。

2. 先蒸米饭后炒一盘鱼香茄子。

鱼香茄子盖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11224'>猪里脊</a>切丝放入碗中。

3. 猪里脊切丝放入碗中。

鱼香茄子盖饭,加入淀粉,胡椒粉,鸡粉。

4. 加入淀粉,胡椒粉,鸡粉。

鱼香茄子盖饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>抓均匀淹制20分钟。

5. 加入白糖料酒抓均匀淹制20分钟。

鱼香茄子盖饭,七成熟油温下油炸散捞出来。

6. 七成熟油温下油炸散捞出来。

鱼香茄子盖饭,加入醋,酱油,水调料汁。

7. 加入醋,酱油,水调料汁。

鱼香茄子盖饭,茄子一个洗干净。

8. 茄子一个洗干净。

鱼香茄子盖饭,切成条在切成丝。

9. 切成条在切成丝。

鱼香茄子盖饭,锅中倒入适量油炒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>。

10. 锅中倒入适量油炒豆瓣酱

鱼香茄子盖饭,炒出红油放入茄子青红椒。

11. 炒出红油放入茄子青红椒。

鱼香茄子盖饭,翻炒均匀。

12. 翻炒均匀。

鱼香茄子盖饭,倒入肉丝。

13. 倒入肉丝。

鱼香茄子盖饭,倒入料汁炒均匀即可。

14. 倒入料汁炒均匀即可。

鱼香茄子盖饭,炒好装盘。

15. 炒好装盘。

鱼香茄子盖饭,倒入米饭上最下饭的一道美食。

16. 倒入米饭上最下饭的一道美食。

菜谱创建于:2021年05月28日 08:25

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