鱼香茄子盖饭

鱼香茄子盖饭

鱼香汁的比例很重要,白糖和香醋的比例为1:1,不用放盐,生抽和豆瓣酱都有咸味就够了。

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食材

  • 茄子 500克
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 葱姜蒜各10克 2份
  • 料酒 1勺
  • 生抽 3勺
  • 白糖 20克
  • 香醋 20克
  • 淀粉 8克+5克
  • 鸡精 3克
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

鱼香茄子盖饭,准备食材

1. 准备食材

鱼香茄子盖饭,青红椒切丝

2. 青红椒切丝

鱼香茄子盖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切条

3. 茄子切条

鱼香茄子盖饭,放入淀粉8克

4. 放入淀粉8克

鱼香茄子盖饭,抖落均匀,让茄子轻轻粘上一层淀粉

5. 抖落均匀,让茄子轻轻粘上一层淀粉

鱼香茄子盖饭,下油锅炸至微微变色

6. 下油锅炸至微微变色

鱼香茄子盖饭,盛出备用

7. 盛出备用

鱼香茄子盖饭,准备两份葱姜蒜

8. 准备两份葱姜蒜

鱼香茄子盖饭,一份葱姜蒜里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,淀粉,搅拌均匀备用

9. 一份葱姜蒜里放入料酒生抽白糖香醋鸡精,淀粉,搅拌均匀备用

鱼香茄子盖饭,炸茄子的锅底留底油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>翻炒出香味

10. 炸茄子的锅底留底油,放入豆瓣酱翻炒出香味

鱼香茄子盖饭,放入葱姜蒜爆香

11. 放入葱姜蒜爆香

鱼香茄子盖饭,放入青红椒煸炒均匀

12. 放入青红椒煸炒均匀

鱼香茄子盖饭,倒入茄子

13. 倒入茄子

鱼香茄子盖饭,翻炒均匀

14. 翻炒均匀

鱼香茄子盖饭,倒入鱼香汁

15. 倒入鱼香汁

鱼香茄子盖饭,翻炒均匀即可

16. 翻炒均匀即可

鱼香茄子盖饭,米饭盛入碗里

17. 米饭盛入碗里

鱼香茄子盖饭,鱼香茄子铺在米饭上即可食用

18. 鱼香茄子铺在米饭上即可食用

小贴士

  1. 鱼香汁不要收太干,这道菜的精华就是汤汁拌米饭。
菜谱创建于:2021年05月25日 23:26

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