油泼鱼
鲈鱼营养价值高,刺少,肉质细嫩,孩子们都喜欢吃,而经过蒸之后再泼热油,味道更鲜嫩!
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食材
- 大葱 适量
- 姜 适量
- 小葱 适量
- 料酒 适量
- 热油 适量
- 盐 适量
- 红椒 半个
- 蒸鱼豉油 适量
- 鲈鱼 一条
步骤
1. 准备食材备用
2. 鲈鱼清洗干净,用刀在背部划两刀
3. 把鲈鱼两面抹上盐
4. 把两面淋入料酒腌制30分钟
5. 盘子底部铺上姜片和葱段
6. 然后把鱼放在盘子里,鱼背部也塞上姜片,水开上锅蒸八分钟
7. 蒸鱼的时候切点葱白葱叶和红椒丝
8. 鱼蒸好后把姜片拿掉,倒掉蒸鱼的蒸汽水
9. 再把葱丝和红椒丝摆在上面
10. 锅里烧热油,对着葱丝红椒丝泼几下
11. 再淋入适量的蒸鱼豉油,鲜嫩的油泼鲈鱼就做好了
12. 成品1
13. 成品2
菜谱创建于:2021年07月12日 19:49