凉拌麻辣鸡丝

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美味又营养减脂人士最佳选择。

怪味熙

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食材

料酒 2勺
辣椒油 1勺
酱油 3勺
醋 2勺
香油 2克
鸡胸肉 2个

步骤

凉拌麻辣鸡丝,鸡肉洗净

1. 鸡肉洗净

凉拌麻辣鸡丝,放凉水煮

2. 放凉水煮

凉拌麻辣鸡丝,放醋

3. 放醋

凉拌麻辣鸡丝,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

4. 放料酒

凉拌麻辣鸡丝,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

5. 放酱油

凉拌麻辣鸡丝,煮熟

6. 煮熟

凉拌麻辣鸡丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>捞出等待<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>凉透再撕成丝

7. 鸡胸肉捞出等待鸡胸肉凉透再撕成丝

凉拌麻辣鸡丝,撕成丝

8. 撕成丝

凉拌麻辣鸡丝,撕成较细的

9. 撕成较细的

凉拌麻辣鸡丝,放入酱油

10. 放入酱油

凉拌麻辣鸡丝,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

凉拌麻辣鸡丝,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

12. 放辣椒油香油

凉拌麻辣鸡丝,完成

13. 完成

小贴士

1鸡肉要煮成全熟。
2鸡肉要凉透在撕成丝。
3辣椒油要根据个人口味。

菜谱创建于:2021年08月13日 08:58

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