丝瓜肉片
女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品!
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食材
- 丝瓜两根 500g左右
- 猪肉 200g
- 生姜 一小片
- 大蒜 2.3
- 小葱 2.3根
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 猪肉洗净,切成薄片,加适量生抽、料酒,一小勺淀粉、细砂糖,几滴食用油
3. 抓均匀,腌制备用
5. 丝瓜去皮洗净,切滚刀块
6. 起油锅,油热后下大蒜生姜末,炒香
7. 加入猪肉片,翻炒至变色
8. 加入丝瓜,翻炒30秒
9. 加少许料酒,翻炒均匀
10. 加适量热开水,继续翻炒
11. 翻炒至丝瓜变软,体积变小
12. 加入小葱
13. 加一小勺细盐
14. 加少许鸡精,翻炒均匀,即可
15. 装盘
16. 成品图
小贴士
- 我喜欢用汤汁拌饭吃,所以热开水加的有点多,如果你不喜欢,就少加一点热开水!
菜谱创建于:2021年09月07日 18:45