杂炒时蔬
冬瓜护肾利尿，降脂减肥，清热解暑，南瓜减肥瘦身，保护视力，抗癌解毒
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食材
- 冬瓜 120克
- 冬瓜 120克
- 苕梗子 200克
- 红辣椒 2个
- 油盐 适量
步骤
1. 备好食材
2. 南瓜洗净切丁
3. 冬瓜去皮洗净，切丁
4. 苕梗子洗净备好
5. 起锅烧油，放入生姜大蒜末，炸出香味
6. 倒入红椒
7. 倒入冬瓜南丁
8. 加点水，盖上盖子
9. 倒入苕梗子
10. 加入食盐，味精，炒匀
11. 装盘
12. 成品一
13. 装盘成品二
14. 成品3
小贴士
- 苕梗子最后放到锅中
菜谱创建于:2021年09月09日 20:45
