青椒炒茭白

青椒炒茭白

又到了吃茭白的季节，茭白的营养价值比较高，其中富含蛋白质、纤维素等成分，可以补充人体所需要的营养，提高身体素质

唐小棠

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食材

茭白
青椒
盐
生抽
十三香

步骤

青椒炒茭白,准备需要的食材

1. 准备需要的食材

青椒炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>剥掉外皮，冲洗干净

2. 茭白剥掉外皮，冲洗干净

青椒炒茭白,切粗条

3. 切粗条

青椒炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切圈

4. 青椒切圈

青椒炒茭白,热锅倒油

5. 热锅倒油

青椒炒茭白,下入青椒煸炒

6. 下入青椒煸炒

青椒炒茭白,倒入茭白一起翻炒

7. 倒入茭白一起翻炒

青椒炒茭白,加入适量盐

8. 加入适量盐

青椒炒茭白,来点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味

9. 来点生抽调味

青椒炒茭白,撒上少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>，翻拌均匀

10. 撒上少许十三香，翻拌均匀

青椒炒茭白,装盘

11. 装盘

青椒炒茭白,成品

12. 成品

菜谱创建于:2021年10月09日 19:52

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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