胡萝卜烧排骨

胡萝卜烧排骨

胡萝卜中含有多种维生素c,可以补充身体所需的维生素,营养价值高,清甜可口。红萝卜烧排骨的话,养肝明目和降血脂,是一道不可多得的家常菜肴。

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食材

  • 排骨 200克
  • 胡萝卜 半根
  • 板栗 10个
  • 冰糖 少许
  • 老抽 少许
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 姜片 2-3片

步骤

胡萝卜烧排骨,准备好食材

1. 准备好食材

胡萝卜烧排骨,开水烧开,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2421'>板栗</a>烫个1分钟

2. 开水烧开,板栗烫个1分钟

胡萝卜烧排骨,捞出马上去皮

3. 捞出马上去皮

胡萝卜烧排骨,锅里放入水,姜片,料酒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>,烧开

4. 锅里放入水,姜片,料酒,排骨,烧开

胡萝卜烧排骨,排骨焯水时,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>削皮,切成滚刀状

5. 排骨焯水时,把胡萝卜削皮,切成滚刀状

胡萝卜烧排骨,排骨捞出,洗去浮沫,沥干备用

6. 排骨捞出,洗去浮沫,沥干备用

胡萝卜烧排骨,锅里放油烧热,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,烧至融化

7. 锅里放油烧热,加入适量冰糖,烧至融化

胡萝卜烧排骨,把排骨倒进去翻炒均匀

8. 把排骨倒进去翻炒均匀

胡萝卜烧排骨,炒至排骨变色加入姜片炒一下,倒一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>调色

9. 炒至排骨变色加入姜片炒一下,倒一点老抽调色

胡萝卜烧排骨,倒入板栗翻炒片刻

10. 倒入板栗翻炒片刻

胡萝卜烧排骨,加入胡萝卜

11. 加入胡萝卜

胡萝卜烧排骨,翻炒均匀,加点开水炒一下

12. 翻炒均匀,加点开水炒一下

胡萝卜烧排骨,再倒入适量的开水烧开

13. 再倒入适量的开水烧开

胡萝卜烧排骨,倒入高压锅,大火烧开,转中小火压10分钟左右

14. 倒入高压锅,大火烧开,转中小火压10分钟左右

胡萝卜烧排骨,盛盘,撒上香菜叶子

15. 盛盘,撒上香菜叶子

胡萝卜烧排骨,成品图

16. 成品图

小贴士

  1. 盐的多少根据自己的口味添加。
  2. 炒过的胡萝卜排骨放高压锅压,排骨口感最好,胡萝卜又软又甜,板栗也十分清甜,让人吃了还想吃。
菜谱创建于:2021年11月01日 15:24

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