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1. 超市买来的鹅肉焯水后冲洗干净控干水份,仔姜切簿片,青辣椒切丝。
2. 鹅肉下锅与香料爆炒,调味,上色,喷酒去腥,再加水沫过鹅肉烧开,倒入高压锅内定时炖二十分钟。
3. 高压锅消气可开后,将鹅肉连汁倒入锅中大火收干,见水份渐少时加入仔姜片,青椒丝一起炒至出油,加老抽等调味上色即可。