橙香鸭胸
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食材
- 鸭胸脯 一个
- 橙子 两个
- 番茄、生菜
- 橄榄油、醋、盐、胡椒粉
步骤
1. 先在鸭胸脯上划开几道,切开一个橙子把汁挤在鸭胸上
2. 把橙子和鸭胸一起放锅里烹,撒上盐、胡椒粉,烹15~20分钟
3. 切好番茄、生菜加入橄榄油、醋,撒点盐、胡椒粉
4. 鸭胸烹到土黄色出锅,摆上切好的生菜、番茄
小贴士
- 烹鸭胸时,不用加油
菜谱创建于:2012年08月05日 08:21
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1. 先在鸭胸脯上划开几道,切开一个橙子把汁挤在鸭胸上
2. 把橙子和鸭胸一起放锅里烹,撒上盐、胡椒粉,烹15~20分钟
3. 切好番茄、生菜加入橄榄油、醋,撒点盐、胡椒粉
4. 鸭胸烹到土黄色出锅,摆上切好的生菜、番茄