烤鲳鱼

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食材

  • 鲳鱼 三个
  • 葱姜蒜香菜 适量
  • 辣椒面 适量
  • 花椒 适量
  • 五香粉 适量
  • 孜然粉 适量
  • 老干妈 适量
  • 香辣酱 适量
  • 豆鼓 适量
  • 生抽醋 适量
  • 香油或橄榄油 适量
  • 配菜 适量

步骤

烤鲳鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 388'>鲳鱼</a>去内脏后洗净正反面各花两花刀,均匀抹适量盐味,加入生抽料酒和姜片码味半小时。

1. 鲳鱼去内脏后洗净正反面各花两花刀,均匀抹适量盐味,加入生抽料酒和姜片码味半小时。

烤鲳鱼,可准备一些配菜,如土豆、洋葱、生菜等(我随便选了几样)。如土豆可切片,我切的花刀~

2. 可准备一些配菜,如土豆、洋葱、生菜等(我随便选了几样)。如土豆可切片,我切的花刀~

烤鲳鱼,准备调料(其中一定要有芹菜段和大葱可增加香味)。

3. 准备调料(其中一定要有芹菜段和大葱可增加香味)。

烤鲳鱼,锅里放菜油或橄榄油,加热后放入调料炒香(芹菜和大葱暂时不用)。

4. 锅里放菜油或橄榄油,加热后放入调料炒香(芹菜和大葱暂时不用)。

烤鲳鱼,将炒香的调料倒入鲳鱼盆中,拌匀腌制十五分钟左右。

5. 将炒香的调料倒入鲳鱼盆中,拌匀腌制十五分钟左右。

烤鲳鱼,烤盘放一层锡箔纸,底层放入配菜再倒入一层调料汁,放入鲳鱼,再涂抹一层盆中的调料汁(剩余的调料汁留着备用),最后表面均匀刷一层香油。

6. 烤盘放一层锡箔纸,底层放入配菜再倒入一层调料汁,放入鲳鱼,再涂抹一层盆中的调料汁(剩余的调料汁留着备用),最后表面均匀刷一层香油。

烤鲳鱼,烤箱预热200度左右,再将烤盘放入烤箱中层上下火烤20分钟。
再取出涂抹剩余的酱料汁和一层香油后送入烤箱烤5分钟。

7. 烤箱预热200度左右,再将烤盘放入烤箱中层上下火烤20分钟。 再取出涂抹剩余的酱料汁和一层香油后送入烤箱烤5分钟。

烤鲳鱼,最后拿出洒上芹菜段和大葱白段烤5分钟后取出洒上大葱叶段或香菜既可。

8. 最后拿出洒上芹菜段和大葱白段烤5分钟后取出洒上大葱叶段或香菜既可。

烤鲳鱼,装盘开食喽~

9. 装盘开食喽~

菜谱创建于:2014年11月30日 17:15

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