羊杂汤

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锁骨的鱼

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食材

  • 羊肚 五两
  • 羊肠 五两
  • 羊肉(肥瘦相间) 五两
  • 羊心 二两
  • 羊肺 五两
  • 适量
  • 大葱(葱段) 两根
  • 一半姜末) 两个
  • 生姜(一半姜片 两个
  • 花椒 适量
  • 八角 适量
  • 味精 两克
  • 猪油 一勺
  • 羊骨 一根

步骤

羊杂汤,锅烧开水,将鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1012'>羊肚</a>洗净,刮掉表面油脂,放至开水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净,备用

1. 锅烧开水,将鲜羊肚洗净,刮掉表面油脂,放至开水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净,备用

羊杂汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1027'>羊肠</a>反复洗净,用筷子来穿插起来,用绳子拴住,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1003'>羊心</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1008'>羊肺</a>洗净,备用

2. 羊肠反复洗净,用筷子来穿插起来,用绳子拴住,将羊心羊肺洗净,备用

羊杂汤,将以上处理好的羊肚,羊心,羊肠,羊肺一同放开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出后,冲洗干净,备用

3. 将以上处理好的羊肚,羊心,羊肠,羊肺一同放开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出后,冲洗干净,备用

羊杂汤,锅烧水,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1018'>羊骨</a>,羊肉,羊肚,羊肺,羊心,羊肠,葱段,姜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,盐,大火烧开后改小火炖两小时以上,炖至软烂,捞出,原汤备用

4. 锅烧水,放入羊骨,羊肉,羊肚,羊肺,羊心,羊肠,葱段,姜片,花椒八角,盐,大火烧开后改小火炖两小时以上,炖至软烂,捞出,原汤备用

羊杂汤,将羊肚切条,羊肠切寸段,羊肺,羊心,羊肉切片,备用

5. 将羊肚切条,羊肠切寸段,羊肺,羊心,羊肉切片,备用

羊杂汤,锅烧热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>,至油热,放入姜末爆香,然后将上述原料放入锅内翻炒片刻后,倒入原汤锅里,烧开,撇去浮沫,加少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>,即可

6. 锅烧热,放入猪油,至油热,放入姜末爆香,然后将上述原料放入锅内翻炒片刻后,倒入原汤锅里,烧开,撇去浮沫,加少量味精,即可

小贴士

  1. 动物下水中蛋白质,维生素含量比肉高,但是含胆固醇也比肉高,往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅,使本菜肴不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此,本菜不适宜动脉硬化,高胆固醇以及中老年人常吃
  2. 喝羊汤,另找一碗盛出,撒入香菜喝,不要直接撒在汤里,那样,会遮盖羊汤本身的香味
菜谱创建于:2014年12月18日 23:17

应季菜肴

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