羊杂汤
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食材
- 羊肚 五两
- 羊肠 五两
- 羊肉(肥瘦相间) 五两
- 羊心 二两
- 羊肺 五两
- 盐 适量
- 大葱(葱段) 两根
- 一半姜末) 两个
- 生姜(一半姜片 两个
- 花椒 适量
- 八角 适量
- 味精 两克
- 猪油 一勺
- 羊骨 一根
步骤
1. 锅烧开水,将鲜羊肚洗净,刮掉表面油脂,放至开水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净,备用
3. 将以上处理好的羊肚,羊心,羊肠,羊肺一同放开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出后,冲洗干净,备用
5. 将羊肚切条,羊肠切寸段,羊肺,羊心,羊肉切片,备用
小贴士
- 动物下水中蛋白质,维生素含量比肉高,但是含胆固醇也比肉高,往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅,使本菜肴不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此,本菜不适宜动脉硬化,高胆固醇以及中老年人常吃
- 喝羊汤,另找一碗盛出,撒入香菜喝,不要直接撒在汤里,那样,会遮盖羊汤本身的香味
菜谱创建于:2014年12月18日 23:17